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臺女星挺38周巨肚漂浮秀鉛筆腿 林可彤個人資料簡介

發布時間:2017-09-12     瀏覽次數:0
 

林可彤

林可彤挺巨肚漂浮

據臺灣媒體報道,藝人林可彤2月與交往3年外商銀行副總裁男友結婚,不久后便宣布懷孕喜訊,直到8月9日注冊結婚,正式晉升人妻。平時常透過社群網站分享生活點滴的她,日前曬挺著將滿38周孕肚穿比基尼泳衣,浮在水面上秀鉛筆腿的美照,卻遭老公說"這樣好丑"。

林可彤11日在臉書發文表示,"姐是確定當不了網紅了",因為請老公幫拍她浮在水面的照片時,對方說"這樣很丑耶",她則反擊"我又不是365天都在懷孕,丑有什么關系,值得紀念的時刻越丑越耐人尋味",樂觀看待被說丑一事。

林可彤個人資料簡介
 

職業:演員、模特

生日:1981年2月17日

個人信息:173cm/50kg/水瓶座/O型

代表作品:真的漢子、PMAM、愛上兩個我

簡介:林可彤(Hope Lin),原名林怡圻,1981年2月17日出生...

 

接著林可彤也透露,明天就38周了,但自己還在游泳,寶寶已達3000克了,"是要長成巨嬰才要出來嗎",看得出有些憂心何時才能"卸貨",而網友們紛紛表示"明明就很美"、"懷孕的樣子真的好珍貴"、"好可愛的肚子"、"哪里丑啊!老公壞壞"、"我見過最美的孕婦"、"不丑。。。你老公拍照技巧有進步"。

另外,林可彤7日出席活動時,曾透露自己懷孕到現在胖了7公斤,腳有時會水腫,除了按摩,她也多做瑜珈和舒展操。她也甜笑說,雖然胖7公斤,老公還是覺得她超美,嘴甜說:"寶貝,你還是很漂亮,不相信你肚子里面有一個小北鼻。"

資料拓展:

林柯彤

林柯彤

  新浪娛樂訊 據臺灣媒體報道,林可彤接受某雜志訪問,懷孕7個多月的她,靠著孕期持續運動,塑造絕美的身體線條,精神和氣色也十分容光煥發。她表示,除了初期胚胎不穩,休息5周沒運動外,懷孕期間都保持著運動習慣。她做了哪些運動項目?她說,孕前和懷孕時很喜歡Barre這個運動,現在每天都會做。它結合芭蕾和皮拉提斯,隨著音樂擺動,有做有氧和跳舞的感覺,能訓練很多細小的肌肉,讓身體線條變得更好。

  Barre很適合孕媽來做,芭蕾有很多深蹲的動作,可打開髖關節的部位,這點對孕婦很重要,有些人鼠蹊部、髖關節很緊、無法打開,不只長期坐著容易水腫,還可能下半身不會用力,屆時生產會很辛苦。林可彤強調,懷孕期間透過運動,不但氣色和精神好、動作較俐落,尤其恥骨聯合處不易有酸痛的問題。特別是骨盆底肌的肌肉及腹部兩側的肌肉若較有力,能幫助孕媽撐住寶寶,倘若沒有透過運動練習,可能常會覺得肚子很重。

  林可彤指出,孕媽懷孕后期體力較差、行動較不方便,可做一些較舒緩的瑜伽如束角式,坐在地上、腳底相碰,著重于拉筋和放松,能打開鼠蹊部、髖關節,為生產做準備,也能對身體各部位線條進行修型。孕前、孕后運動有何不同?林可彤認為,孕期運動強度要減低三分之二,不能做卷腹如躺著再仰臥起坐起來的動作,會擠壓到子宮、壓到肚子。也不要做平躺、下腹的運動,如平躺后,兩腳抬起來往下放的動作,會運動到下腹部,對孕媽太刺激。

  避開腹部動作,側腹部、手臂、腿部的運動都可以做,如手部和下半身有很多有氧的肌力訓練。尤其是手臂,很多孕婦都有媽媽手,若能先在孕期鍛煉手臂的力量,產后抱寶寶會比較有力氣。而下半身運動,可讓臀部線條比較好,生產時也較懂得如何出力。林可彤也提醒孕媽:“運動時要隨時補充水分,不要太強迫自己。”尤其孕婦體溫較高,不要在戶外大太陽底下、容易昏倒地方運動,盡量于室內、通風處活動比較安全。


 
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